除了用药治疗外，银屑病()还有这12种“家庭治疗法”

银屑病(称做“”)是一种终身性的自身细菌性眼部营养不良，以久治不愈闻名。它是由癌细胞膜惹来眼部细胞膜的过度增生所致的红色楔形斑块，常见于腿部、膝盖和胸口，也可时有发生在身体其他各部位。

近年来，针对银屑病的技术创新临床正在快速迭代，从TNF-α酶抑制剂、IL-12/23酶抑制剂，到IL-17酶抑制剂等针对不同抗病毒的生物制剂陆续并购。

过去5年多一段时间，美国政府FDA已相继批复了Cosentyx(Secukinumab)、Taltz(Ixekizumab)、Siliq(Brodalumab)、ILUMYA(Tildrakizumab-Asmn)、Skyrizi(Risankizumab-Rzaa)等多款重磅银屑病新药。

而我国在2019年也加速批复了5款银屑病新药并购，包所含进口药可善人口为129人(Cosentyx)、友达诺(Stelara)、特诺雅(Tremfya)、中洲咨(Taltz)和国产技术创新药本维莫德乳膏。

这些新临床无疑给迁延难愈的银屑病病变带来了原先疗程希望。此外，还有一些贫穷临床(自然临床)也并能消除银屑病过敏反应当。

1、喝水

当一个人眼疾银屑病时，暴露出在水星光下有时可消除眼部的外形。人们可以以短一段时间、渐进性的方式则将原发性眼部暴露出于水星光下。美国政府国家银屑病基金不会表示同意先每天之中午晒一次水星，一段时间为5~10分钟。如果眼部并不需要承受，再进一步慢慢地每天增加30秒的日照一段时间。

需要相当多提醒的是：记得用防晒霜和穿着覆盖肥胖症的眼部，这样只有原发性的地带才不会暴露出在水星光下。如果被晒伤了，应当不致在此之后喝水，尽快去看药剂师，因为晒伤不会使银屑病恶转化成。

对银屑病过敏反应当必需的是水星的UVB辐射，而不是UVA辐射。水星光和场地户外活动床大都发出UVA辐射，用到场地户外活动床的尘损坏的几率很高，而且或许不会使黑色可抑制瘤的时有发生效用增加59%。许多专家都不表示同意用到商业户外活动床。

一些制剂也能使眼部对水星光更脆弱。在试着将水星光紫外线照射临床当年应当先表示同意药剂师。同时，那些有眼部癌位与者或许要不致喝水，表示同意寻求其他疗程分析方法。

2、甘油或ω- 3糖类

学术研究说明，鱼类和甘油保健之中经常成份的ω-3糖类可以减极少坏活着，消除自身细菌性营养不良。2014年的一项风采分析推测了“之中度证据”，说明甘油或许对银屑病病变有协助。银屑病既是坏活着性营养不良，也是自身细菌性营养不良。然而，获益总体或许远大于甘油的种类、剂量和的类型。

ω-3糖类也是杏仁之中的有效糖类。不过，有些人在用到甘油时或许不会有过敏反应当。潜在的过敏反应当包所含：恶心、利尿、腹泻、嘴里有鱼腥味。施打肠道稀释剂，如华法林(香豆可抑制)者，如果同时施打-3保健，出血的效用很高。此外，还应当得出结论遵照剂量简要施打，不致出现胃部不适。由于甘油保健不会与一些制剂相互起着，在施打当年应当表示同意药剂师。当然，最很好的还是多吃成份omega-3的鱼类。

3、咖啡因

咖啡因是红辣椒的一种糖类，它已被确实有抗坏活着的技能。一些相当多的后期学术研究已说明，咖啡因可以消除银屑病过敏反应当。

自小在《美国政府眼部病学杂志》上发表的一项学术研究之中，44名有之中度至重度过敏反应当的银屑病病变用到了一种大面积咖啡因面霜6周。其之中，将近一半的人在首次染成这种面霜的时候不会令人灼烧、痛楚、头痛和下巴，但当他们在此之后用到时，这些过敏反应当就不会停止或大大减轻。学术研究人员认为咖啡因或许并能疗程银屑病。

另一项学术研究追查了咖啡因糖类P杂质在呕吐型银屑病之中的应当用。与临床实验组成员比起，每天用到4次、持续6周的98名举例来说在眼部较厚、楔形转化成、下巴和头痛方面有更明显的消除。不过，一些举例来说追查结果了过敏反应当，包所含染成面霜处有痛楚感。但这些推测还有待进一步的学术研究拥护。

4、

是普遍存在于酸奶和发酵食品之中的必需细菌。人们也可通过一些保健保健来摄取。保证毒素菌群有利于对癌细胞膜必需，而银屑病是一种自身细菌性营养不良，因此或许并能操纵过敏反应当。学术研究说明，一种取名为35624型双歧杆菌的特殊，或许并能适度毒素所致银屑病过敏反应当的坏活着重排。

5、芝麻可抑制

芝麻可抑制是原料芝麻的活性糖类。它可以减轻毒素的坏活着，也可以减极少银屑病的活动。近期的一项学术研究综述说明，有大量的证据拥护芝麻可抑制疗程银屑病的。此当年，2016年的一项人毒素学术研究推测，芝麻可抑制在疗程银屑病方面有相当大的潜力。

6、密苏里水果

密苏里水果(又称Mahonia aquifolium)是一种中草药，可以协助消除银屑病病变的免疫重排。在一份关的104人的三次乳癌的追查结果之中，学术研究者得出结论，M. aquifolium乳膏是一种疗程轻、之中度银屑病的安全有效的临床。2018年，著者回顾了用M. aquifolium疗程银屑病的证据，推测有7项学术研究在验证其用途。他们得出结论：M. aquifolium可以安全直接消除过敏反应当，而且几乎没有过敏反应当。

7、薄荷

当今，传统医学直至用到薄荷内的凝胶来疗程眼部伤口。染成抹成份薄荷的软膏也可协助减极少银屑病惹来的红肿、鳞垢和坏活着。2018年的一项学术研究之中，2248名轻之中度银屑病病变用到成份50%蜂胶和3%薄荷的软膏或临床实验，表明薄荷或许对这种情况有协助。那些用到成份薄荷制剂者有了明显的过敏反应当消除。美国政府国家银屑病基金不会表示同意，同样成份数0.5%薄荷的乳霜或凝胶。

8、苹果醋

传言证据说明，苹果醋或许并能消除胸口惹来的呕吐和灼烧，但不不会用以眼部破损的各部位。苹果醋具有天然杀菌安全性，对胸口有舒缓起着，可以用都可的水稀释用到。但目当年没有任何确切的科学证据拥护苹果醋能疗程银屑病。

9、保湿霜

呕吐和毛发不会使银屑病外表更糟，所以保证眼部疏林是确实的。保湿霜或润尘剂是与其他临床一起用到的标准临床。每天染成3次厚厚的软膏或面霜可协助操纵过敏反应当，保证眼部舒适。应当同样不所含香精，脆弱肌适用的产品。可以试着所含薄荷糖类的面霜，有些药剂师也推荐所含煤焦油、苯甲酸和其他制剂糖类的大面积临床和面霜。

10、用盐或扁桃湿敷和温水浴

洗穿着和洗澡可以让人放松，但洗穿着一段时间太长或太热不会使眼部的植物油流失，这或许不会让银屑病更致使。有些人推测成份粉状扁桃或泻盐(指)的温水浴可以舒缓和消除过敏反应当。根据学术研究，扁桃浴或湿敷可消除呕吐，而成份适当洗涤油的温水并能滋润眼部。

此当年的学术研究推测，活着海盐或许并能消除眼部干燥。红十字会将当年臂煮沸在镁盐浓度为5%的水之中15分钟(镁盐是活着海之中最常见的矿杂质)。与用到煤气的对照组成员比起，举例来说的眼部屏障功能得到消除，眼部水转化成总体更好，眼部粗糙总体和坏活着总体也相当程度增大。洗穿着后，在眼部仍然潮湿时用到适当的保湿霜，可以协助防止水分流失。

11、锻炼身体和饮食

有些银屑病病变或许易于超载，眼疾其他营养不良的效用也很高，如心脏病和2型哮喘。锻炼身体可以协助增大这些并发症的效用。要保证肥胖症体型、不致心血管营养不良和其他营养不良，饮食也很关键。比如，极少吃糖，多喝水，减极少反式脂肪的进食，吃一些有抗炎起着的肉类，包所含多种水果和大豆。

12、其他替代临床

瑜伽可减轻惹来银屑病的精神压力。人们试着过的其他贫穷临床措施包所含：美容、内经美容、灵气临床、瑜伽或太极。虽然已为说明这些分析方法对银屑病病变有相当多的好处，但内经和美容并能消除疼痛，或许对眼疾银屑病关节炎者必需。

在用到任何或许所含精油的疗程当年(比如美容)，应当先表示同意药剂师，因为有些产品或许不会使银屑病过敏反应当恶转化成。

提醒

如果你最终试着这些贫穷临床，一定要先表示同意药剂师。不妨将它们作为一种补充临床，而非替代临床。另外，在试着这些贫穷临床当年，及时监测银屑病过敏反应当也很最主要，不致因此所致过敏反应当恶转化成。